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引产后吃什么容易恢复

2014-05-14 11:09

    引产分娩其实分别不是很大,引产后也要做好小月子,小月子和月子同样重要,关系到今后的身体健康。那么引产后要吃些什么呢/和大家一起分享一下。
    
    鸡蛋蛋白质含量非常高,而且营养丰富。还含有多种矿物质和维生素。引产后女性可以吃,但是也不用吃得过多不能超过四到六个。
    
    红糖的葡萄糖含量高,可以使女性全身温暖。红糖中的铁可以帮女性补血。红糖还有利尿改善恶露的作用。而且还有止痛的作用。
    
    排骨汤,鱼汤,鸡汤等汤类也是含有 多种矿物质和维生素等。鲜美的味道可以提高食欲和刺激分泌胃液。

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